

Pero bueno la idea aquí es compartir un poco de mi proceso.. mi dieta está basada en poco carbos más ensaladas y proteína (carne , pollo , pescados ) junto con grasas como aceite de oliva , aceite de coco aguacate y frutos secos .. y debo decirlo es una dieta costosa .. las cosas como son pero tú sabes que cuenta media libra de pistachos / nuez del Brasil / macadamia / almendras .. OMG es súper costoso $$$$$$