Tuve en cuenta 1 cosa muy importante, yo entreno en casa y n..
Added 2023-03-05 14:05:44 +0000 UTCTuve en cuenta 1 cosa muy importante, yo entreno en casa y nunca he pagado a una persona para que me enseñe a entrenar me alimente mucho de videos en Youtube.. y entendí que primero debo aprender a dominar peso , dominar estabilidad en mis piernas y rodillas así que yo opte por poco peso y no lesiones .. (este 2023 quiero levantar más peso porque trabaje lo antes mencionado)
