Y pasamos al Hip Thrust ๐ฅ
Y pasamos al Hip Thrust ๐ฅ
2023-03-14 01:22:42 +0000 UTC View PostAmo la sentadillas bรบlgara .. estรก vez hice mรกs repeticiones sin peso . Yo vario la tรฉcnica
2023-03-14 01:20:07 +0000 UTC View PostEntrenamiento de gluteo .. caliento con bandas ๐ se estimule mรกs esa zona
2023-03-14 01:12:38 +0000 UTC View PostPorque si saco los carbos que le doy de comer a mi ๐๐jajajaja es broma ... ๐ถ๏ธ
2023-03-14 01:08:40 +0000 UTC View Post๐ la verdad que me admiro lograr verme asรญ es de mucho esfuerzo ๐
2023-03-14 01:03:20 +0000 UTC View PostAhhhh mi Dios 110 abdominales ๐ฅ cuenten pues pero 1 sola serie jajajajaja casi me muero ๐คฃ
2023-03-14 01:00:26 +0000 UTC View PostPase hacer ABS ๐ถ y a mรญ no me gusta entrenar esta parte del cuerpo uy eso duele mucho ๐ฅด pero cuendo digo a entrenarlos me voy con toda la energรญa
2023-03-14 00:58:36 +0000 UTC View PostYo trato de hacer por lo menos 3 series de 20 repeticiones de este ejercicio no les miento es agotador ๐ฅฒ
2023-03-14 00:55:47 +0000 UTC View PostAquรญ 3 series de 40 repeticiones ๐ฅ entrenamos un poco los brazos .. hey aclarรณ no soy experta ๐๏ธ
2023-03-14 00:53:46 +0000 UTC View PostAquรญ 3 series de 50 repeticiones ๐ฅ sin peso
2023-03-14 00:50:41 +0000 UTC View Post3 series de 20 repeticiones yo verรฉ ese corazรณn como lo hacen elevar ๐คญ
2023-03-14 00:48:28 +0000 UTC View PostHola chicos .. les dejo una rutina de full body ๐ para aquellos que cuentan con poco tiempo para entrenar un beso ๐
2023-03-14 00:45:33 +0000 UTC View Posthi โบ๏ธ how do I look in jeans ๐คญ
2023-03-14 00:43:24 +0000 UTC View PostDime si te gustarรญa ver las travesuras que hago con este ๐๐๐ ๐ โ ๏ธ ๐๐จ๐๐๐ฒ ๐ ๐จ๐๐๐๐ซ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ ๐๐% ๐๐ข๐ฌ๐๐จ๐ฎ๐ง๐ญ, ๐๐ง๐ ๐ข๐ง ๐๐๐๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ญ๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ฎ๐๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ฉ๐ญ๐ข๐จ๐ง, ๐ ๐ ๐ข๐ฏ๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐๐ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐๐ซ-๐ก๐จ๐ญ ๐ฏ๐ข๐๐๐จ๐ฌ. โ ๏ธ https://onlyfans.com/mimmyfit1
2023-03-08 12:57:55 +0000 UTC View Post๐๐๐๐ โ ๏ธ ๐๐จ๐๐๐ฒ ๐ ๐จ๐๐๐๐ซ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ ๐๐% ๐๐ข๐ฌ๐๐จ๐ฎ๐ง๐ญ, ๐๐ง๐ ๐ข๐ง ๐๐๐๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ญ๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ฎ๐๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ฉ๐ญ๐ข๐จ๐ง, ๐ ๐ ๐ข๐ฏ๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐๐ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐๐ซ-๐ก๐จ๐ญ ๐ฏ๐ข๐๐๐จ๐ฌ. โ ๏ธ https://onlyfans.com/mimmyfit1
2023-03-08 12:53:55 +0000 UTC View PostPero ya hablando en serio ๐ aquรญ algunos de los ejercicios que yo mรกs uso para el trabajo de gluteo ๐ dรฉjame un like si te gusto .. feliz dรญa โ๏ธ
2023-03-08 12:52:00 +0000 UTC View PostBuenos dรญas ๐๐ aquรญ dejo una de mis rutinas para el fortalecimiento del gluteo ๐
2023-03-08 12:49:51 +0000 UTC View PostCuรกntos besitos para estรก chica??? ๐๐
2023-03-07 20:46:03 +0000 UTC View PostY terminรฉ con este .. full resistencia ๐ฅ๐ฅ ๐ฅ
2023-03-07 20:44:08 +0000 UTC View PostAhora por el otro รกngulo ๐ ๐๐๐ dรฉjame un comentario quiero saber que opinan ๐
2023-03-07 20:41:09 +0000 UTC View PostYo hago 4 series de cada ejercicio..
2023-03-07 20:37:55 +0000 UTC View PostAquรญ les comparto una de mis rutinas de full body
2023-03-07 20:37:04 +0000 UTC View PostCรณmo se marca esto de deli ๐คค
2023-03-07 20:13:07 +0000 UTC View PostLos cambios son necesarios no siempre se analiza que esos cambios sean para bien .. hoy dรญa veo mi antes y le aplaudo valla que logros tan enormes โ๏ธโ๏ธโ๏ธ๐ซ
2023-03-05 15:26:18 +0000 UTC View PostTengo una relaciรณn sentimental con el gym es como mi novio ๐ yo entreno por gusto sin ningรบn objetivo o meta en mente .. disfruto al mรกximo las secciones de entrenamiento y espacio .. unos dรญas entreno fuerte otros dรญas entreno lento y sin peso y asรญ me la he pasado ya hace ya 5 aรฑos ..โ
2023-03-05 15:23:14 +0000 UTC View Post